Livres Trail



 

Créées en 1947 les Éditions Amphora sont leader en France dans le secteur du livre technique et pédagogique sur le sport et la forme

 

Les Éditions Amphora comptent plus de 200 titres à leur catalogue, disponibles dans une vingtaine de thématiques sportives, dont une quinzaine qui nous intéressent dans nos domaines de prédilection, les sports de plein air

 

Ces ouvrages s’adressent à tous les passionnés de sport qui aiment apprendre et se détendre après leurs activités favorites, un régal ces Éditions Amphora, écrit par des passionnés et pratiquants sportifs, ils nous font redécouvrir notre discipline favorite

 

Notre avis !

Alors pourquoi se priver d'un si délicieux moment ... bonne lecture ! 



Note 5/5 écoresponsable *****  Innovation *****  Rapport Q/Prix *****

TRAIL RUNNING – PRÉPAREZ VOS DÉFIS

TECHNOLOGIE Les Éditions Amphora participent à la diffusion des techniques sportives

 

Auteurs : Jean-Marc DELORME - Sylvain BAZIN

 

Date de parution : 12/06/2015

 

Catégories : Sports d'endurance - Sports Outdoor - Trail

 

"Le nombre d’adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années..."

 

Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis

 

Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course

 

Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer »

 

Le lecteur appréciera également les indications et les conseils précis pour s’entraîner en vue des grandes classiques courues par les auteurs (UTMB, Marathon des sables, Grand Raid de la Réunion, Templiers, Tor des Géants), ainsi que les témoignages d’experts et les nombreuses photos 

 

Ce manuel est incontournable !

 

CHF 28.00 2

CHF 25.00

  • 1 kg
  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

FABRICATION made in Paris - FRANCE

 

Les Éditions Amphora participent à l’amélioration et à la diffusion des techniques sportives

 

Ces ouvrages s’adressent notamment aux entraîneurs, éducateurs, aux professeurs d’EPS, aux professionnels du sport, préparateurs physiques, préparateurs mentaux, professionnels de la santé, médecins, nutritionnistes, diététiciens, kinésithérapeutes, ostéopathe et à tous les sportifs quels que soient leurs niveaux

 

Enfin, les Éditions Amphora contribuent, à leur niveau, au bien-être et à la santé des sportifs grâce à la publication d’ouvrages concrets et accessibles leur permettant de pratiquer leurs activités physiques partout, tout le temps et simplement

 

Elles travaillent par ailleurs régulièrement avec les plus grandes fédérations et institutions sportives

 



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